神田のガード下で飲む【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月14日（金）

神田のガード下で飲む
< 本日をもって目標と... 　｜　ペンキ塗りたてで臭... >
【朝ごはん】
納豆巻き
【昼ごはん】
カリフォルニアロール弁当（かなり量多め）
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
カレー+チゲ
【酒量】
非常にたくさん
【今日の感想】
今日も飲みすぎ。
地方から出てきた若いのに付き合って、神田で12時まで飲み続け。
明日は休肝日。

【記録グラフ】
万歩計
11178歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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