体育館モーション最終日【YSMさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月19日（水）

体育館モーション最終日
< no title 　｜　衝撃！ >
体育館モーション最終日 画像1
【今日やった運動】
アップラン→ストレッチ→筋トレ→バスケ
【運動した時間】
２時間
【新たな発見】
バスケ、前よりは上達したと思う。
あと、筋肉痛が少なくなってきた。
【今日の感想】
先週のケガもほぼ治り、やっとバスケしてて辛くなくなった。つばさがかなり上達していてやっぱりちょっと悔しい。

奥田さんが月曜日に足の爪を割ってしまったのに、また練習に来ていた。
何考えてるのか理解できない。絶対痛いに決まってる。
･･･と思っていたら、今日とうとう爪が剥がれたらしい･･･
本当に馬鹿。無茶しないで下さいってあれだけ言ったのに！

とりあえず、
体育館モーションが終わってホッとした今日この頃。

【記録グラフ】
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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