今年最後の日・・・【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月31日（月）

今年最後の日・・・
< おせち料理作り 　｜　no title >
本日もおせち料理づくり。
・栗きんとん
・煮物
・栗の渋皮煮
・伊達巻

伊達巻は、思ったよりかなりうまくできた！！

今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします！！

皆さんよいお年をお迎えください。




【記録グラフ】
筋肉量
31.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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