体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 26.8% -0.9%   -1.5% 今年も残1ヶ月。  
12月2日(日) 27.2% +0.4%   -1.1% 仕事の締め切り  
12月3日(月) 28.4% +1.2%   0.1% 今日は一つ星ランチ。  
12月4日(火) 27.9% -0.5%   -0.4% やっと  
12月5日(水) 27.7% -0.2%   -0.6% まずは記録だけ。  
12月6日(木)       忘年会  
12月7日(金)       母の誕生日会  
12月8日(土)       勉強会  
12月9日(日) 26.5% -1.2%   -1.8% no title  
12月10日(月) 27.3% +0.8%   -1% no title  
12月11日(火) 27.9% +0.6%   -0.4% 初スノボ！  
12月12日(水) 27.3% -0.6%   -1% モールへ買い物  
12月13日(木) 27.6% +0.3%   -0.7% 大掃除  
12月14日(金) 28.1% +0.5%   -0.2% ジムに行きました。  
12月15日(土) 27.5% -0.6%   -0.8% 勉強会  
12月16日(日) 27% -0.5%   -1.3% 勉強会  
12月17日(月) 28% +1%   -0.3% 休養の1日  
12月18日(火) 28.5% +0.5%   0.2% no title  
12月19日(水) 28.3% -0.2%   0% ジム行きました。  
12月20日(木) 28.4% +0.1%   0.1% 今日もジム行きました。  
12月21日(金) 27.8% -0.6%   -0.5% no title  
12月22日(土) 27.8% 0%   -0.5% no title  
12月23日(日) 27.8% 0%   -0.5% no title  
12月24日(月) 27.8% 0%   -0.5% no title  
12月25日(火) 28.3% +0.5%   0% no title  
12月26日(水) 27.6% -0.7%   -0.7% あれれ  
12月27日(木) 27.6% 0%   -0.7% 実家へＧＯ  
12月28日(金) 27.8% +0.2%   -0.5% 目覚めはばっちり  
12月29日(土) 27.7% -0.1%   -0.6% 福引  
12月30日(日) 28% +0.3%   -0.3% おせち料理作り  
12月31日(月) 28% 0%   -0.3% 今年最後の日・・・  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 27.74% （先月：27.59%）
増減値（今月） 0.30% （先月：0.20%）
最高値（今月） 28.50% （先月：29%）
最低値（今月） 26.50% （先月：26.50%）
目標までの残数（今月） あと-0.50% （先月：あと-0.20%）
総合データ（～12月）
平均値 28.17%
増減値 -0.30%
最高値 29.90%（記録日：2007/09/24）
最低値 26.50%（記録日：2007/12/09）