決意はどこへ・・【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月03日（木）

決意はどこへ・・
< 末吉 　｜　成長の証？ >
今年こそダイエットをするぞ！と意気込んでいたのに、
３日目にして既に食べまくり＆飲みまくり。

昼はマックのセットと、ラップサンド。
夜は寿司、コロッケ、サラダ、プリン、チョコレート、
そしてビール１缶、ワイン１／２本を飲む。

ジムへ行かない分、せめて食べる量を減らそう！
と思ってはいるものの、お腹の虫の泣く声に逆らえず・・

自分の意思の弱さにがっくりする(￣_￣|||)

デパートの福袋を見ていて、ブランド洋服や小物などには
全く目もくれず、デパ地下の福袋を物色してしまった。
そして甘栗の福袋を購入。。。

食べ物を買ってどうする！しかも「おやつ系」だし。

今日の唯一の救い（？）は結構歩いた事くらい。
でも＋－で考えると、確実に＋かも・・・

心を入れ替えて、決意を新たに明日から頑張っていこう。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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