増加原因【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月16日（火）

増加原因
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ここ最近、以前にも増してお腹が減る！

やはり。健康マクロビご飯のせいとしか考えられない。
３食では足りない、足りなーいっ！щ(´□｀)щ

ってな事で、
家ごはん(夕食)した後、外ごはんに行ってみた♪

粉もん、さいこーー！(≧∇≦)ﾉ□

勢いに乗って、焼きうどんも追加。
ビールが進むね♪(ё_ё)ｷｬﾊ


満足♪満足♪で、帰宅後ふと気が付いた。

夕飯よりも夜食の方が圧倒的にカロリー多いよね？！
これぞ太る法則だしー！！／(￣ﾛ￣;)＼ﾋｨ～


じわじわ～っと体重が増えている理由、再確認！(汗)
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		   
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