増加原因【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】
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13年04月16日(火)
増加原因
< お出掛けの課題
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作戦 >
ここ最近、以前にも増してお腹が減る!
やはり。健康マクロビご飯のせいとしか考えられない。
3食では足りない、足りなーいっ!щ(´□`)щ
ってな事で、
家ごはん(夕食)した後、外ごはんに行ってみた♪
粉もん、さいこーー!(≧∇≦)ノ□
勢いに乗って、焼きうどんも追加。
ビールが進むね♪(ё_ё)キャハ
満足♪満足♪で、帰宅後ふと気が付いた。
夕飯よりも夜食の方が圧倒的にカロリー多いよね?!
これぞ太る法則だしー!!/( ̄ロ ̄;)\ヒィ~
じわじわ~っと体重が増えている理由、再確認!(汗)
【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
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