普段の食生活にもどそう！！【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>めたぼさんのトップページ>記録ノートを見る>普段の食生活にもどそう！！
08年01月04日（金）

普段の食生活にもどそう！！
< ケーキ食べすぎ！！ 　｜　朝食！ >
朝食：カフェオレ　33

昼食：温そうめん　125
豚汁　92
苺プリンパフェ　418　（668）

夕食：ご飯　180
納豆　80
こんにゃく炒め　20
キャベツの千切り　60


【記録グラフ】
摂取カロリー
1008kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2008/01/05 09:16 
とってもよいバランスのお食事ですね。

あさは、もっと食べてイイのかも
めたぼ 2008/01/05 10:01 
comさま
アドバイス有難う御座います。
早速朝食をとるようにします。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE