久慈川 58km【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>akmnmsdさんのトップページ>記録ノートを見る>久慈川 58km
08年01月06日(日)

久慈川 58km

< 23km  | 22km >
【今日やった運動】
 自転車  58+3km
 エアロバイク 0分
 ウォーキング 5km

久慈川→瓜連→那珂川

【今日の感想】
晴  -1℃ 12℃
あったかい。久々の長距離。膝にがたが・・・。
新年会2 食べ過ぎ、飲みすぎ。

【記録グラフ】
自転車
61km
自転車(km) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする