食事【Reveilleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月06日（日）

食事
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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
玄米ごはんx1
味噌汁x1
目玉焼きx2

【間食】

【晩ごはん】
玄米ご飯x1
味噌汁x1
餃子x10

【夜食】

【今日の感想】
下痢で食欲0。のわりには食べてる・・・こういうときこそ断食でもよいのでは？

ちなみにジムは今日が最終日でした。



【記録グラフ】
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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