殿！　かっこよかぁ♡
がんばってねー（●＾o＾●）

わぁ☆いよいよなんですねっっ！！！
頑張ってくださ～い d(ゝc_,・。)♪

終わったら三重でお待ち申し上げております☺♡☻♡☻♡☻♡☺ 

みどり姫。。
くるしゅーないぞ。。
ほれっ、ほれっ、もっと近こぅ～よれ。。
へへへ。。。

Naffyしゃま。。。
そうですたい。。がんばるですたい。。
三重でタイトスカートに網タイツの秘書ルックで待っていてください。
今まで走ったことのないペースで近寄ってくるメタボ腹がいたら僕です。。

こんばんは。

あとは、栄養のあるものを食べて、スタミナを補充ですね。
ホント、カッコイイっす。

おはようございます

いよいよですね。

前にも書いたけど、私は開聞岳が大好きであの山を見ながらマラソンできるなんて最高です。

１回だけでも参加したいけど遠いもんなあ。

福岡にいた時は走る事なんて考えても見なかったし、惜しい事をしました。

無理せず、焦らず、ボチボチと。

頑張ってください。

うっしゃ～気合じゃ～～！
健闘を祈るでござる。

私は、今日、リズム体操をして、脂肪を絞り出しました。
でも、その後、義姉と、ジョイフルで、脂肪の補給をしました（(^_^;)）

yukatrollしゃま。。
栄養をとってアルコールとらずに内臓を休めて・・
な～んて思ってるンやけど。。だめなんよねぇ。。
今夜も呑んでて・・。
ま、ぼちぼち走ってきますわんこそば。。。

totoしゃん。。
頑張ってきます。。無理はしません。。
無理するほどの体力もタイムでもないですしね。。。ぼちぼち。。
開聞岳とか池田湖とか見たこと無いので、景色も楽しみです。
自然を見ながら楽しんで走るのも、レースの醍醐味ですねぇ。。

はまったしゃん。。
ボインボイン（古い）の見事なプロポーションらしかですね。。（笑）
ボインパワーをくだしゃい。頑張れますけん。。。

さのっちしゃま。。
出して補給、出して補給、出して補給補給、出して出して補補補給給給、
わたしもあなたもそこの君もみんなも・・みんなそうですたいね。（笑）
ジョイフルか・・行っとらんなぁ。。ずいぶんと。。

伽草子様が悔いの無い走りができますように・・・
念力　（*≧◇≦）人~~~~~

最初の頃と比べ、伽草子さん大分変わりましたね。
まじめそうな方というイメージが…。
今が素でしょうね。
楽しくてよかよか。（←あってます？）

よーし、じゃあボインパワーだ、ピューピュー。
届きました？？
（あ、おっぱいは要らないですね）

↑　ごくごく♡

はんどぱわーだ！！

ぽわぽわ～

がんばれ☆菜の花
４２㌔
う～

みなさま。。応援ありがとうございます。

今から福岡へ向かって、明日鹿児島へ行ってきます。

パソコンは持っていけないので、ここで失礼します。

頑張ってきます。。
ありがとぉ～。。。

あっ、もう行っちゃったんですね～
遅かったか～

私も陰ながら応援してますよ～！
伽草子さん、頑張れーーー!!!

菜の花・・・完走の感想を期待してます。