備えあれば・・・【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月10日(木)

備えあれば・・・

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「準備をしっかりやっておけば、失敗しても慌てないし、緊張もしない」ことを実感した1日でした。

今日はお客さんに新開発品のデモンストレーションを見せる日。プレゼンが一向に進歩しない私は上司に呼び出され、「プレゼン前にはしゃべる言葉をきちんと書いて推敲しろ。」と言われていたので、早速実践しました。

これまで僕はプレゼンを、うまくもないのに「フィーリング」でこなしてしまうところがありました。それは一度原稿を書いてみたときに、うまいプレゼンができなかった経験があったからです。原稿そのものに気を取られて、自由度のない棒読み調のプレゼンになってしまった、と思いこんでしまっていたのです。

その結果準備もろくにせずにフィーリングで話してしまい、「てにおは」が間違っていたり、文末にうまい言葉を見つけられなくて着地失敗してしまう、ということが多かったのです。そして必ず「あのとき、こういう風に言えばよかった・・・」といつも反省していたのでした。

15時からのプレゼンのために、昼過ぎから原稿をせっせと書きました。これまで何回かしゃべってきている内容なのですが、いざ実際に原稿を書いてみると、これまで本番で「言えなかった・・」と反省していた内容を次々と盛り込むことができたり、使う言葉をある程度時間をかけて選べたりで、よいことが多く、既にこの時点で「原稿を書くのっていいな」と思っていました。

そしていざ本番では大成功!お客さんの要望で想定していた順序が変わってしまうハプニングもありましたが、しっかりとした準備をしたという自信のおかげが、気持ちに余裕が生まれており、慌てずにすみました。普段言えなかった「ここが本日もっとも見ていただきたいポイントなんです」といったちょっと気のきいた言葉も出すことができました。これまでで一番いいプレゼンではないでしょうか。

また後で気がつきましたが、いつもはひどい「キンチョー」が今日は押さえられていました。

年末、上司とのMTGでは落ち込んだ自分でしたが、今後の道が見えてきた気がしました。「備えあれば憂いなし」とはよく言ったものです。とにかく準備をしよう。準備をするからこそ、自信が生まれるのでしょうね。

【記録グラフ】
体年齢
18
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1541kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.9%
体脂肪率(%) のグラフ
次男の体重
14.7kg
次男の体重(kg) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
読書時間
30分
読書時間(分) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
63.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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