Jan 2【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月12日（土）

Jan 2
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【朝ごはん】
ヨーグルト
青汁
【昼ごはん】
ラーメン

【間食】

【晩ごはん】
タイ料理
カレー
牛のしょうが焼き
バナナアイスクリーム
ワイン
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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