親子で・・【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月15日（火）

親子で・・
< 万歩計 　｜　賭けてしまいました... >
親子で・・ 画像1
女房と娘、連休中に一日一万歩を目標に歩きました。
父ちゃんも参加すればよかった。後悔。
夕方ウォーキングでもやろうっと！

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2008/01/15 18:17 
娘さんに、さき越されるよ～＾＾

一万歩って時間でどのくらいなのでしょう？
deppara47 2008/01/15 23:23 
0205さん

女房が、娘が卒業した中学校を２往復したら、一万歩を超えていたと言ってました。
時間にして２時間くらいかな？片道早足で３０分。娘の送り迎えをしたときの参考データーです。

万歩計を買って歩いてみては？
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