休み、あせらずゆっくり故障を直してから走り出そう【いわんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月20日(日)

休み、あせらずゆっくり故障を直してから走り出そう

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【記録グラフ】
ジョギング
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コメント
kazuhiko55 2008/01/21 09:31
故障で走れないのは辛いと思いますが、我慢して治療してください。
僕も半月版を痛めたことがあります。
また走り出せた日がとても嬉しく思えました。
いわん 2008/01/22 00:29
kazuhiko55さんへ
お心遣いありがとう。
歩けるくらいだからたいしたことはないと思いますが、まだ快方には向かいません。

おいしいものばかり食べているとありがたみが無くなってマンネリ化、飽食に陥るので、おいしくないものも交互に食べることが大切だというのが持論です。
似たようなことかなあと思って気長に待ちます。
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