ころころコミックさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
08年01月21日（月）
強運なからだPart2 |
|
< no title
｜ no title >
|
やっぱりサラサラ血液かぁ～
先日から読みたかった「強運なからだを作る生き方」
をやっと読んだ。
やっぱり血液がサラサラであることはすべての健康につながるっちゅわけや。
そんでもって、健康であることがすべてのやる気につながるっちゅうことや。
言えてる、言えてる･･･
この中にある必要な習慣とは、いつも「やらなきゃ、やらなきゃ」と
思っていることばかりだった。思ってるだけ・・
以前読んだ「病気にならない～・・・」と似てた。
この本も、なるほど～っと鼻の穴膨らませて読んで、実行しようと努力したけど、なかなかつづきまへんがな～これがっ
むしろ、最近では逆のことばかりしちゃってるし。
早寝できずに、早起きできなくなったり。
せっかくジューサー買ったのに、音がでか過ぎて毎朝の生ジュースも今はコーヒーになっちゃうし。
乳製品は食べないようにしてたけど、チーズ好きだから
食べちゃうし。
有機野菜しか買わないって決めたけど、近所の八百屋が安いのでついついそこでかっちゃったり･･
でも、もう一回やってみようかな。
赤血球って、ストレスを感じただけでギザギザな形になるらしい。
あと、やっぱり電磁波で受ける悪影響は強いらしい。
テレビのダラダラ見はやめようと書いてあったが、
仕事上、電磁波に埋もれている私は、どうなるんだ。
こうして、パソコンにむかっている時間も･･･
自宅には一台マイナスイオン発生器を置いてます。
職場にも必要かな～（携帯マイナスイオン発生器があるらしい）
とりあえず、枕元に携帯を置いて寝るのは止めよう。
そうこうしているうちに、もうこんな時間。
明日からは、就寝23時を目標にしよう！
【朝食】パン
レタス＆トマト
目玉焼き
豆乳オーレ
【昼食】えびワンタンラーメン
豆乳
【夕食】豆乳キムチうどん
いよかん
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記