新年会。【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月23日（水）

新年会。
< 最悪＊学級閉鎖！ 　｜　二日酔い→復活ｐ＾... >
【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、極細ポッキー１袋、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、おでん（大根、野菜天、卵半分、玉ねぎ）

【間食】

【晩ごはん】お好み焼き（ミックス）半分、焼きそば少々、中落ちカルビ２切れ、タン塩２枚、豚トロポン酢２個、
海鮮焼少々、エリンギバター焼き少々、サラダ、ビール２杯、チューハイ２杯

【夜食】

【今日の感想】夜は仲良しご近所家族とお好み焼き屋さんで新年会。自分の分は極力子供にあげたつもり・・だけど。
カロリー高そうだなー＞＜；　しかしビールとチューハイで頭が痛い（；；）



【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
com 2008/01/23 10:25 
学級閉鎖は、解除？続いてます？

comの近くは、インフルエンザ注意報でています。

ちょっと、減りつつあります？？
頑張りましょうね☆
ティンク 2008/01/23 15:25 
comさま★
閉鎖は昨日だけで、今日は参観日でした。でもまだ９人も休んでいました。

今日も寒いですねー＊＊まだまだ寒さはこれからですもんねー（。。

何とか乗り切ってもらいたいです！！
しゃお 2008/01/24 11:18 
あ、極細ポッキーだ。
白状します。
夜、どーしてもお菓子食べたいとき、半袋（旧製品で１３本）100ちょいkcalだけ食べちゃう（泣）
ティンク 2008/01/24 23:29 
しゃおさま★　
１００ちょいならいーよいーよ！（悲しいなぐさめ合い；；）
私極細が登場するまで、ポッキーそんなに買った事なかったのに。。なぜかしょっちゅう買っちゃう！

オンナの心理をついてるよね。やるぜ、グリコ。
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