no title【ryu-syuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

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【朝ごはん】
豆乳・キュウイ・ヨーグルトのミックスジュース　卵がけご飯　野菜スープ
【昼ごはん】
野菜スープ　こんにゃくゼリー　１つ
【間食】

【晩ごはん】
昆布豆１袋　こんにゃくゼリー　ちくわ
【夜食】

【今日の感想】
夜、スーパーで半額のおはぎ２つを思わず食べたくなり買おうとした。けど、今度こそ痩せる！！っていう気持ちがあり
そのおはぎを返し、カロリーがまだ低い昆布豆にした。

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