カレー鍋【kimiyo♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

カレー鍋
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【朝ごはん】デニッシュパンチョコ

【昼ごはん】エビグラタン

【間食】おかき　アイス

【晩ごはん】カレー鍋　ごはん

【夜食】シリアル

【今日の感想】カレー鍋をはじめて作ったけど、めちゃおいしかった！


【記録グラフ】
食事の記録
2237.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
12時
エビグラタン（1人前） 266 kcal
15時
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（1人前） 212 kcal
20時
江崎グリコ ジャイアントコーン クッキー＆生チョコ [袋] 155ml（1人前） 229 kcal
19時
カレー鍋（1人前） 800 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
  2238 kcal
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