なんて野菜不足・・・【kimiyo♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

なんて野菜不足・・・
< 栄養偏ってる？ 　｜　no title >
【朝ごはん】海鮮かゆ

【昼ごはん】たぬきうどん

【間食】チーズケーキ　揚げせん

【晩ごはん】オムライス

【夜食】

【今日の感想】
栄養が・・・


【記録グラフ】
食事の記録
1289.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マルハ 中華かゆ [カップ] 22g（1人前） 88 kcal
12時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
19時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
  1290 kcal
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