no title【kimiyo♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

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【朝ごはん】チヂミ　トースト

【昼ごはん】たぬきうどん

【間食】

【晩ごはん】煮物　混ぜご飯　ごぼうサラダ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1515.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チヂミ（1人前） 362 kcal
トースト (マーガリン)（1人前） 172 kcal
12時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
22時
煮物（1人前） 362 kcal
かやくごはん（1人前） 88 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
春雨サラダ（1人前） 132 kcal
  1515 kcal
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