3日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

3日目
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会社から支給された恵方巻は計算外だった。。。



【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2508.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
敷島製パン クリームパン（1人前） 183 kcal
キリンビバレッジ トロピカーナ　あわせ果実　スウィーティー ホワイトグレープフルーツ リオレッドグレープフルーツ（1人前） 180 kcal
14時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 284 kcal
22時
カレー（1人前） 974 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2508 kcal
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