2日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

2日目
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まだ「助走」なので、カロリーなんか気にしない。
といいつつも、から揚げ食べる自分になんか罪悪感を感じた…



【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2028.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
クリームパン（1人前） 229 kcal
トマトミックスジュース（1人前） 34 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
10時
アサヒ飲料 フォション ストレートティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
14時
から揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
19時
肉まん（1人前） 196 kcal
23時
麻婆丼（1人前） 558 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2028 kcal
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