cobaltdropさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
08年02月01日（金）
◇ |
|
< ◇
｜ ◆ >
|
【朝ごはん】
ご飯１膳＋納豆１パック、大森屋・緑黄野菜ふりかけ1/3袋
サンクスえらんDEニッコ・ウィンナーマヨ１個、リングドーナツ1.5個
生姜入り牛乳青汁（牛乳200ml、fancl青汁大豆ミックス１包） 緑茶１杯
【昼ごはん】
ご飯お茶碗約半分＋大森屋・緑黄野菜ふりかけ2/3袋、ごま昆布
卵焼き（卵、ネギ）
洋なし1/4個 緑茶１杯 明治やわらかラテ・ミルクと珈琲約1/2本 白湯200ml
【晩ごはん】
納豆巻き２個
ひじき煮（ひじき、大豆、青菜、人参、油揚げ）
刺身（まぐろ４、ほっき？１）＋大根、わかめ
ポテトコロッケ1/5個 おでんの具３個
ケーキ（いちごムース2/3個、スフレチーズ2/3個）
柿ピー小袋１袋 緑茶１杯 白湯200ml
【間食】
ミルキー２粒 ブルーベリーパイ１枚 ビスコ２枚（はちみつりんご） 小麦胚芽のクラッカー１袋（７枚入り） 洋なし1/2個 コーヒー２杯（ブラック） 白湯400ml
【メモ】
サンクスのえらんDEニッコ、１個60円だけど２個買うと100円になる。
第一パン、ヤマザキパン、ごちゃ混ぜ。
いつもウィンナーマヨ（ソーセージ？）とあんパンとリングドーナツしか見かけないのだが、実はデニッシュとか色々あるらしい。
60円なりの味とボリューム、ムダにカロリー高そう、体にも悪そう（特にリングドーナツは）
今日は朝から色んな意味でヤバイ…
【ゆとり日記】
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記