尾牙【がんばルーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>がんばルーさんのトップページ>記録ノートを見る>尾牙
08年02月01日（金）

尾牙
　｜　補眠+努力整理衣服 >
【今日のできごと】二姑姑載乾爹跟媽來辦和美的就學貸款，晚上順便一起吃尾牙【燒肉屋】

【今日の感想】偶爾帶她們去吃好點的餐廳，她們就很高興又滿足。漸漸提升層次，讓乾爹接觸更多的世面，看能不能拓展視野，順便心境也轉換一下。
第一次辦尾牙，其實只有三個人：元、阿信、我。很像普通吃飯，呵呵。明年尾牙起碼要有抽獎活動上場，人人有獎!!!目標員工數10人!

晚上老公很激烈，從洗澡前到洗澡後。還放在裡面幫我洗澡洗頭。稍微吹乾頭髮後又展開第二波攻勢，放了好幾塊冰塊。大大滿足。



【記録グラフ】
水分
1200ml
水分（ml） のグラフ
 		食事の記録
1307.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
水餃子（1人前） 279 kcal
18時
やきにく（1人前） 517 kcal
19時
チョコアイス（2人前） 356 kcal
9時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
  1307 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE