また太った(;-_-;)【まー７７さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

また太った(;-_-;)
< 出ない 　｜　我慢した甲斐ありま... >
昨日は気をつけたつもりだったのに・・・また太った。
スランプ。身も心も。
食後のスウィーツを食べ過ぎているのかも_(._.)_
ここ２～３日、食欲が増しているのは確か。
波戸止めが効かなくなる前に気を付けなければ！！

今月は痩せ期に痩せる事無く、生理２週間前に突入・・・。
停滞期？
コアリズム、買ってみる！？

【記録グラフ】
脂肪重量
10.5kg
脂肪重量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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