今朝は【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

今朝は
< 朝起きた時は 　｜　イマイチ >
自分がジョギングする所には、いつも誰も居ないのに今朝は1人走っていました。競争ではないけれど、途中で追い抜いて少し良い気分。

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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