今日はおやすみ【ねねさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

今日はおやすみ
< no title 　｜　じんましん >
【今日のできごと】
一日、ネットサーフンやｗｉｉ　ＦＩＴでのんびりしました。
【今日の感想】
食べすぎで胃がキリキリ～


【記録グラフ】
食事の記録
1634.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
山崎製パン 白いテーブルロール ごま [袋] 6個（2人前） 258 kcal
スクランブルエッグ　塩コショウのみ（1人前） 65.3 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
りんご（1人前） 184 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
13時
カレーうどん（0.8人前） 333 kcal
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
20時
加ト吉 麺棒一番 さぬきうどん いりこだし [袋] 230g（1人前） 280 kcal
  1635 kcal
食事レポートを見る
コメント
nokko 2008/02/05 11:52 
なかなか睡眠も思う通りにはならないだろうけど、少しづつ取ってね。
栄養はきっちり取らなきゃダメよ！
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