no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

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【朝ごはん】

納豆　ごはん　ワカメとじゃがいもの味噌汁　味付け海苔

【昼ごはん】

チャーハン　ワカメとじゃがいもの味噌汁

【間食】
コーヒー牛乳
【晩ごはん】

【夜食】

焼きそば

【今日の感想】
【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
17秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
15秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
44秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 470 kcal
味付け海苔（1人前） 2.1 kcal
ワカメとジャガイモ味噌汁（1人前） 89.6 kcal
9時
グリコ乳業 マイルドカフェオーレ [パック] 500ml（1人前） 245 kcal
12時
卵チャーハン（1人前） 700 kcal
19時
焼酎（1人前） 742 kcal
焼きそば（1人前） 636 kcal
  2985 kcal
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