一週目。【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日(木)

一週目。

< また雪~♪  | モチベーション↓ >
今月に入り初めてのテクニカル・エアロ。
動きを覚えるのに必死^^;
ちょっと新しい動きが入っていて楽しかったです~~♪

来週は東京マラソンの受付に行きたいので、出られないのが残念。
でも、バレンタインと重なりオットと平日デートができるかも?!
新しいランニング・シューズも欲しいな~~
今月は誕生日があるからおねだりしてみようかな~~~?


【記録グラフ】
エアロビ
105分
エアロビ(分) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
23秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
コメント
マリグリ 2008/02/07 19:22
お誕生日いつですか??

難しいエアロって最初出来なくても、その時間で出来るようになると
すごく楽しいですよね♪
今週出来なくても、次の週に出来るっていうのも。
これだから止められません!!!

ましゃもも 2008/02/07 20:52
こんどのお給料日で~~す^^;

今度始まる天海祐希さんのドラマの紹介で「アラフォー」という言葉を初めて聞きました。ギリギリだ~~~~^^;
SNOOPY 2008/02/07 23:33
テクニカルエアロ、すごいですね!
SNOOPYはベーシックエアロでも間違いまくっているので絶対に参加できません・・・
いつもテクニカルエアロのクラスを外から眺めてすごいって目を丸くしています\(◎∠◎)/オウ~ビックリデース

たのしみつつがんばってくださいね!
ましゃもも 2008/02/08 17:23
何事も「慣れ」です・・・^^;
いつもイントラさんが言っていますし、同感です。

私だって始めたころは周りの人がすっごい人!!に思えたもの。

できるようになるとどんどん楽しくなってのめりこんでいきますよ~~~~
マリグリ 2008/02/08 18:15
アラフォーなんて私も知りませんでした。
30前後だとアラサー??
前後ってどの位までを言うのですかね^^;
ましゃもも 2008/02/09 11:29
四捨五入して40代=アラウンド フォーティーらしいです^^;

いや~ん バレバレじゃないの~~~~!!(照)
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