サーモンといくらの丼【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

サーモンといくらの丼
< 野菜のパスタアンチ... 　｜　パン >
【朝ごはん】
白菜と豆腐のお味噌汁
無糖ヨーグルト
豆乳ラテ

【昼ごはん】
サーモンといくらの丼
小うどん


【間食】
チョコ
コーヒー

【晩ごはん】
何食べるかなー。
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地元の駅で食べ飲み。

野菜スティック
挽肉のレタス巻き
豚テキ
タラコのうどん（・・・だったかな）

ふぅ～～満腹
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【今日の感想】
あー、以前誓ったのにまた丼とうどんをたべてしまった。
お腹がすいてたのと、ここ3、4日で1.5キロ痩せたから
気の緩みが出たんだな。

あー単純。

明日からまた旅行で太りそう・・・
恐怖。



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