野菜のパスタアンチョビ風【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

野菜のパスタアンチョビ風
< 羊のミートソース 　｜　サーモンといくらの... >
【朝ごはん】
白菜と豆腐の味噌汁
無糖ヨーグルト


【昼ごはん】
ミネストローネ
カリフラワーとブロッコリのアンチョビ風パスタ
コーヒー

【間食】
コーヒー
チョコ

【晩ごはん】
味噌汁＆家ごはんかな

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と思ったら急遽またまたご飯を食べに行くことに。

神楽坂の素敵なイタリアンで

前菜
鮮魚のカルパッチョ
ひしこイワシのマリネ
若鳥のナンチャラ～グリル
プロシュートとフンギのピッツァ

ビール　赤ワイン（グラス）

シナモンのホットケーキ洋酒カスタードがけ
コーヒー

を頼んだが、出てくるのが遅かった若鳥はキャンセル。
だってお腹がやばいくらいいっぱいで！

あと、デザートも半分残しちゃった！
だってボリューミーなんだもん！！

でも・・おいしかった。
久しぶりにちゃんとしたいい店。
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【今日の感想】
便秘が改善しただけで1キロ痩せた。
痩せたというか減ったってことか。
ここで今日の夜も食べ過ぎないようにして
キープまたは-0.5キロ減めざそーっと。




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