記録【おかげんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

記録
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【前日のお酒】
　なし

【寝起きの気分】
　胃が荒れていた。８時間睡眠から７時間に減った影響だと思われる。

【午前中の気持ち】
　良好。比較的高いモチベーションを保つ。やることが明確になっているからだろうか？

【食後の気分】
　　良好。

【午後の気持ち】
良好。

【夕食後の家での気分】

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		 
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