記録【おかげんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月22日（金）

記録
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【前日のお酒】
　なし。

【寝起きの気分】
　目覚めは悪くない。ただ体がだるい。最近7時間睡眠が続いている
　のでそのせいなのか、風邪なのかよくわからない

【午前中の気持ち】
　良好。体のだるさはない

【食後の気分】
　　良好。眠気はなし。

【午後の気持ち】
　良好。モチベーションは低め

【夕食後の家での気分】
　お酒を飲むと眠気が強くなった。頭もボーとしている。
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