no title【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

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胃の調子もだいぶ良くなり
映画を見ながらちょっとお酒飲んだけど
だいじょうぶそう。

アイスも食べちゃった。
今日は食べすぎかも

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3538.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
カフェオレ（1人前） 83.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
サラダ（1人前） 41.5 kcal
マクドナルド 焙煎ごまドレッシング（1人前） 115 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
めかぶ（1人前） --- kcal
14時
カフェオレ（1人前） 83.3 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
18時
エリンギと豚肉のバターポン酢炒め（1人前） 328 kcal
アサヒビール あじわい（1人前） 158 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
0時
アイス（1人前） 303 kcal
アサヒビール カシスウーロン（2人前） 364 kcal
  3539 kcal
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