あと2寺【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

あと2寺
< あと3寺で完歩か 　｜　小春日和？ >
ようやく、あと2寺を残すだけ。とは言え距離は23ｷﾛ弱だから、来週にｺﾞｰﾙは持ち越し。それにしても今日は日もささず寒い日となっている。午後から雪の予報だが、今のところは降っていない。休みの日はゆっくりと出来るせいか血圧も上下とも良い値だった。久々自転車も負荷を高くして15ｷﾛｵｰﾊﾞｰ。体重が久々に変化して下がった。

【記録グラフ】
自転車
15.61km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
829kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
12114歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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