no title【ココっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1481.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リブ・ラボラトリーズ株式会社 青汁100（1人前） 11.5 kcal
オリヒロ株式会社 クロレラ（1人前） 4.9 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1人前） 31 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
大山納豆 納豆（1人前） 111 kcal
いなば ツナ缶（1人前） 55 kcal
うずら（3人前） 54.6 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　いちぢくミックス（1人前） 74 kcal
野菜スープ（1人前） 117 kcal
めざし（2人前） 146 kcal
12時
豚汁（1人前） 47.6 kcal
アサヒ マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
うどん（1人前） 273 kcal
21時
ミルクティー（1人前） 212 kcal
ゆでもやし（1人前） 75.8 kcal
ミツカン 味ぽん（0.1人前） 6.2 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
  1482 kcal
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