レコーディングダイエット　６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

レコーディングダイエット　６日目
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【朝
トースト一枚 180kcal
コーンスープ 78kcal

アイスクリーム　195kcal
カフェオレ 117kcal

昼
ご飯　１膳 235kcal
焼き肉 300kcal
アイスクリーム　195kcal

二十世紀ナシソフトクリーム　195kcal
リアルゴールド　87kcal

夜
松葉ガニ　760kcal
ビール　888kcal
茶碗蒸し 49kcal

合計　3279kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
3279kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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