クッキー作り【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

クッキー作り
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クッキー作り 画像1 クッキー作り 画像2
かみさんと、美佐ちゃんが、バレンタインデーに向けてクッキーを作ってくれました。
我が家でクッキーを作るのは初めて？かな？
子供達も材料の混ぜ合わせや型抜きを手伝ってくれました。

なかなかの完成度。バレンタインデーを待ちきれず結構食べてしまいました。

【記録グラフ】
体年齢
20
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1432.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ふろふき大根（白味噌）（1人前） 103 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
12時
にぎりずし（1人前） 584 kcal
  1432 kcal
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