減らないなあ【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

減らないなあ
< 増えてる… 　｜　胃がムカムカする >
【朝ごはん】寝坊したのでナシ

【昼ごはん】ぶり大根の残り・散らし寿司

【間食】ロールケーキ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1089.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ぶり大根（0.8人前） 214 kcal
ちらし寿司（0.8人前） 218 kcal
17時
第一パン スイスロール（0.2人前） 233 kcal
20時
ソース焼きそば（1人前） 425 kcal
  1090 kcal
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