本日の食事【いしいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

本日の食事
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朝食：にんじん＆リンゴジュース・しょうが湯

昼食：つけ麺大盛り

夕食：カレー丼・けんちん汁・しょうが紅茶



【記録グラフ】
体温
35.6℃
体温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
39%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2799.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
にんじん＆リンゴジュース（1人前） 144 kcal
しょうが湯（1人前） 0.9 kcal
19時
つけ麺（1人前） 1788 kcal
カレー丼（1人前） 676 kcal
けんちん（2人前） 177 kcal
20時
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
  2800 kcal
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