睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金) 6.5時間 up   92時間   本日の食事  
2月2日(土) 6.5時間 up   98.5時間   本日の食事  
2月3日(日) 7.5時間 up   106時間   本日の食事  
2月4日(月) 7時間 up   113時間   本日の食事  
2月5日(火) 5.5時間 up   118.5時間   本日の食事  
2月6日(水) 6.5時間 up   125時間   本日の食事  
2月7日(木) 6.5時間 up   131.5時間   本日の食事・献血日  
2月8日(金) 6.5時間 up   138時間   本日の食事  
2月9日(土) 5.5時間 up   143.5時間   本日の食事  
2月10日(日) 5時間 up   148.5時間   本日の食事  
2月11日(月) 8時間 up   156.5時間   本日の食事  
2月12日(火) 6時間 up   162.5時間   本日の食事  
2月13日(水) 6時間 up   168.5時間   本日の食事  
2月14日(木) 7時間 up   175.5時間   本日の食事  
2月15日(金) 6時間 up   181.5時間   本日の食事  
2月16日(土) 7時間 up   188.5時間   本日の食事  
2月17日(日) 7.5時間 up   196時間   本日の食事  
2月18日(月) 6時間 up   202時間   本日の食事  
2月19日(火) 6.5時間 up   208.5時間   本日の食事  
2月20日(水) 6時間 up   214.5時間   本日の食事  
2月21日(木) 6.5時間 up   221時間   本日の食事  
2月22日(金) 6時間 up   227時間   本日の食事  
2月23日(土) 5時間 up   232時間   本日の食事  
2月24日(日) 7時間 up   239時間   本日の食事  
2月25日(月) 6時間 up   245時間   本日の食事  
2月26日(火) 6時間 up   251時間   本日の食事  
2月27日(水) 6時間 up   257時間   本日の食事  
2月28日(木) 6.5時間 up   263.5時間   本日の食事  
2月29日(金) 6.5時間 up   270時間   本日の食事・献血日  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 184.50時間 （先月：85.50時間）
平均数（今月） up 6.36時間 （先月：6.11時間）
最高数（今月） up 7時間 （先月：5時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～2月）
合計数 270時間
平均数 6.28時間
最高数 8時間（記録日：2008/02/11）
目標達成率 100%