そして今日は…【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

そして今日は…
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【今日のできごと】
必ず行く！と宣言した日です。
朝は、間に合う時間に起きました。
でも、『胃が痛い』と…
何があっても、遅刻しても今日は学校に行くと約束したんです。

【今日の感想】
娘も、カウンセリングを受ける事にやっと同意してくれました。
月曜日。
とにかく、何か変えないと…

もう、私ではだめだと思いました。
私だけ、カウンセリングの先生と話をしても、何も良い方向に向かいません。
むしろ、私の精神状態が悪くなり、娘に悪影響を及ぼすばかり。
娘にとっては、私でさえストレスの原因なんです。
全く関係のない、色々な状況の子供たちを見てきた人に
少しでも心を開いて欲しいと思っています。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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