no title【なるみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

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< no title 　｜　寒～い >
【朝ごはん】肉うどん

【昼ごはん】ヨーグルト　焼きうどん

【間食】クッキー　　カフェオレ

【晩ごはん】にぎり寿司

【夜食】

【今日の感想】

今日は、身体を刺す様な寒さ・・・

喘息の調子が悪いのもこの寒さかな！

【記録グラフ】
食事の記録
2184.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
肉うどん（1人前） 614 kcal
クッキー２枚（1人前） 324 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
焼きうどん（1人前） 570 kcal
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
8時
西友 寿司（1人前） 508 kcal
  2185 kcal
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