寒～い【なるみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

寒～い
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【今日のできごと】

朝は調子良かったのに

午後から動くと苦しい。
（メッチャ寒い）

鼻水もひどい。

【今日の感想】


【記録グラフ】
追跡記憶ゲーム
21点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
51秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
35秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
40秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
森永乳業 ラクトフェリン６錠（1人前） --- kcal
18時
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（1人前） 210 kcal
21時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1688 kcal
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