no title【がんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

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【今日やった運動】サッカー

【運動した時間】１ｈ

【新たな発見】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
2584.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（1人前） 212 kcal
22時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
  2584 kcal
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