no title【イシガメさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1382.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 336 kcal
カキフライ（1人前） 253 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
鮭のバター焼（1人前） 205 kcal
白米（1人前） 235 kcal
とうふ（1人前） 51.8 kcal
さつま揚げ（1人前） 111 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
20時
白菜（1人前） 14 kcal
  1383 kcal
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