no title【春ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

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【昨晩寝た時間】11:30


【今朝起きた時間】6:30


【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1610.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ポッカ きのこポタージュ（1人前） 60 kcal
12時
菓子パン（2人前） 458 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
22時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（2人前） 322 kcal
  1611 kcal
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