cobaltdropさん
最新の記録ノート
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08年02月19日（火）
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【朝ごはん】
ご飯お茶碗約1.2杯＋納豆約1/2パック
焼き魚約1/2切れ（サーモン）
ココア１杯（牛乳約100ml、調整ココア） 緑茶１杯 生姜入り豆乳青汁１杯（豆乳200ml、fancl青汁大豆ミックス１包）
【昼ごはん】
ご飯１膳
わかめ汁１杯（わかめ、豆腐、人参、ネギ、卵）
卵とじ（厚揚げ、玉ねぎ、ちくわ、卵）
りんごコンポート（りんご約1/2個分） アップルティー１杯（りんごコンポートの煮汁約200ml）
【晩ごはん】
ご飯１膳
にら餃子２個（ニラ、豚ひき肉、ねぎ）
野菜餃子４個（白菜、キャベツ、しいたけ、ねぎ、春雨）
和え物（もやし、きゅうり、中華クラゲ）
締め鯖（締め鯖、数の子、青菜、人参、大根）
大根キムチ
りんごコンポート（りんご約1/2個分）
りんごジュース２杯
【間食】
のど飴２粒 ミルキーチョコボール２粒 飴２粒 エンドウ豆スナック４本 いちごサブレ１枚 いちごゼリー１個 グリコセシルチョコレート１粒 みかん約1.5個 りんごコンポート（りんご約１個分） 缶コーヒー１本（微糖） コーヒー１杯（ブラック） 白湯1000ml
【夜食】
グリコセシルチョコレート１粒 生姜湯１杯（きび砂糖１g）
【メモ】
なんだか今日はやたらと水分を欲しがってる。
昨日から続いているいちごのお菓子はちっちゃいのが詰め合わせになっているヤツです。
どれも手のひらのくぼみにすっぽり入るくらい小さい 笑
いちご大福の中身はいちごチョコみたいなヤツ。
いちごがごろんと入った大福を食べたいな…
【ゆとり日記】
お小遣いいただきました。大事に使おう。うん。
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