経鼻胃チューブ【mikomikoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

経鼻胃チューブ
< no title 　｜　太った... >
昨日は胃チューブの日だったから、前日21時から禁飲食で辛かったです。。。
胃チューブは痛かったけど、嘔吐反射はなく、自分がやった友達も嘔吐反射なく･･･
どぉにか終了:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡

でも･･･コレ毎日って考えたら、患者さんは辛いです;;


その後の昼ごはんはもちろん間食!!!!



こないだ、だぁとの約束を破り、ﾅｾﾞだか急にやってきた元カレさんを部屋に入れてしまいました。。
寒いとか、風邪引くとかそんな言葉にだまされちゃいけないね。。。
部屋入れたとたん態度違うし･･･
気持ち悪いし、怖かったし･･･

隠したほぉが自分のためだけど、報告した,,,,,( ´･ω･`)σ"

そしたら、なぜか、これから約束することの中に、
筋トレ、ストレッチをちゃんとすること!!
が入ってました(笑)

ちゃんと約束守る。。
筋トレストレッチも毎日続いてます♪♪
代謝上げて、痩せやすい体質になりたいな♪♪
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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