☆目指せaiko☆【mikomikoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日(木)

☆目指せaiko☆

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久しぶりに携帯の画像を変えました。。
お菓子食べない系を探してたのですが・・・
みつからず・・・

aiko:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。

aikoの体系目指して♪♪

目標体重まで落ちて、筋トレ・ストレッチの効果がでたところで
aikoのスリムさまでは遠いょぉにも思えるけど・・・

なんか頑張ろうって気になるんですね(笑)

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
55回
腹筋(回) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
28秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
体重
46.3kg
体重(kg) のグラフ
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